8 Dicas Essenciais para a sua Primeira Experiência de Canyoning

O canyoning é uma atividade outdoor que combina natação, escalada e rapel num ambiente natural deslumbrante, principalmente quando é feito no Parque Nacional da Peneda Gerês.

Se está a planear a sua primeira experiência de canyoning na Serra Amarela, no Gerês, é importante estar bem preparado. Apesar de ser um desporto que pode ser adaptado a qualquer pessoa, é essencial se saber adaptar às especificidades desta experiência e por isso convém estar preparado.

Aqui estão 10 dicas essenciais para garantir que sua aventura seja segura e divertida.

 

1. Escolha o percurso adequado

Para iniciantes, é crucial escolher um percurso de canyoning que corresponda ao seu nível de experiência e condição física. A Tobogã - Portugal Adventure Tours oferece várias opções de rotas na Serra Amarela, desde percursos mais simples até a percursos avançados, sendo que consegue adaptar já dentro do rio a experiência a qualquer um.

Consulte os guias para selecionar a melhor opção para si.

2. Use o Equipamento Correto

O material é dos pontos mais importantes, uma vez que garantem mais segurança e conforto durante a atividade. Certifique-se de ter o equipamento adequado, que geralmente inclui: capacete, arnês, fato de neoprene e botas apropriadas para canyoning.

A maioria das empresas de turismo, incluindo a Tobogã Portugal, fornece o equipamento necessário, mas verifique sempre que este material se encontra em boas condições antes de iniciar.

3. Leve Roupas Práticas

Antes e após a aventura, vai ter que trocar de roupa e, portanto, é importante que leve roupas confortáveis e práticas para que esta troca seja fácil e conveniente. Outro ponto importante é a toalha para o final da atividade se poder secar. Não se esqueça!

4. Mantenha-se Hidratado

Apesar de ser uma atividade aquática, é importante que leve consigo uma garrafa de água para se manter hidratado durante a atividade. A tobogã fornece uma mochila para poder transportar a água durante a atividade.

 O canyoning pode ser fisicamente exigente, por isso, mantenha-se hidratado.

5. Condição Física

Mesmo que seja uma adaptável à capacidade de cada um, é bom ter em mente que uma boa condição física ajudará a aproveitar ao máximo a experiência. Para além disso, esta experiencia trabalha o cardio, força e flexibilidade o que poderá levar a uma fadiga maior no final da atividade que será mais ou menos intensa dependendo da sua condição.

Se não está habitado a desportos outdoor, prepare-se mentalmente para a sair da zona de conforto. O Canyoning pode ser desafiador, mas também é extremamente gratificante. Mantenha uma atitude positiva, confie nos guias e esteja pronto para enfrentar os desafios com confiança.

6. Ouça os Guias

Os guias de canyoning são experientes e conhecem bem o percurso e os seus riscos. Siga as instruções cuidadosamente e não hesite em fazer perguntas se tiver dúvidas.

A segurança é a prioridade número um.

7. Verifique a Meteorologia

Se vai fazer esta atividade com a Tobogã – Portugal Adventure Tours, este não é um ponto com que se deva preocupar a 100% porque os guias têm sempre presentes as condições atmosféricas para garantir a segurança da atividade.

No entanto, convém perceber que as condições climáticas podem afetar significativamente a segurança e a viabilidade de uma experiência de canyoning. Saber a previsão do tempo quando marca e estar preparado para reprogramar a atividade se o tempo estiver desfavorável é algo que deve ter em conta neste tipo de atividades.

8. Divirta-se e Aproveite a Paisagem

Por fim, lembre-se de aproveitar cada momento. A Serra Amarela no Parque Nacional da Peneda Gerês oferece vistas espetaculares e uma oportunidade única de se conectar com a natureza. Tire um tempo para apreciar a paisagem e criar memórias inesquecíveis.

A sua primeira experiência de canyoning pode ser uma aventura inesquecível, especialmente se você estiver bem preparado. Siga estas dicas para garantir que você esteja pronto física e mentalmente para a atividade. Com a Tobogã - Portugal Adventure Tours, terá todo o suporte necessário para uma experiência segura e emocionante na bela Serra Amarela, no Gerês.

Boa aventura!